Artikelen
Sportblessures voorkomen begint bij goed luisteren naar het lichaam
Sporten is gezond, maar vraagt ook veel van het lichaam. Of iemand nu voetbalt, hardloopt, tennist, fietst of recreatief in beweging blijft, spieren en gewrichten worden regelmatig belast. Meestal herstelt het lichaam daar goed van, maar soms ontstaan klachten die...
Sportshirt met rugbescherming, veilig sporten zonder in te leveren op comfort
Rugbescherming wordt vaak geassocieerd met wintersport, maar ook bij andere fysieke activiteiten kan een klap of val op de rug flink wat schade aanrichten. Denk aan mountainbiken, paardrijden of andere sporten waarbij een onverwachte val op de loer ligt. Een...
Waarom krachttraining een slimme aanvulling is op hardlopen
Lopen is een van de meest toegankelijke sporten die er bestaat. Je hebt weinig materiaal nodig en kunt vrijwel overal trainen. Toch denken veel lopers vooral aan kilometers maken wanneer ze beter willen presteren. Hoewel looptraining uiteraard de basis vormt, blijkt...
Waarom teamshirts bedrukken meer doet dan alleen een logo toevoegen
Binnen iedere sportvereniging draait het om samenwerking, betrokkenheid en herkenbaarheid. Of het nu gaat om een voetbalteam, volleybalploeg, hockeyclub of loopgroep, een gezamenlijke uitstraling versterkt het gevoel van saamhorigheid. Daarom kiezen steeds meer...
Slim besparen op hengelsport artikelen: zo pak je het aan
Hengelsport is voor velen een favoriete hobby, maar wie langere tijd vist, weet dat de kosten voor uitrusting kunnen oplopen. Gelukkig zijn er steeds meer manieren om verstandig om te gaan met je uitgaven zonder de kwaliteit van je materialen uit het oog te verliezen....
Pesten tijdens het sporten in een team
Hoe pesten in een sportteam ontstaat Pesten tijdens het sporten komt vaker voor dan veel trainers denken. In een team draait het om samenwerken, maar juist daar kunnen kinderen elkaar ook buitensluiten of kleineren. Het begint vaak onschuldig met grapjes of het expres...
Wat mag je drinken met keto?
Veel mensen die beginnen met een ketogeen dieet vragen zich af wat mag je drinken met keto. Een keto levensstijl draait om het beperken van koolhydraten en het verhogen van gezonde vetten. Daardoor verandert ook wat je kunt drinken. Het gaat niet alleen om voeding,...
Kevin De Bruyne verrast met overstap naar Napoli: Nieuwe horizon in Italië
De Belgische spelmaker Kevin De Bruyne heeft gekozen voor een opvallend nieuw hoofdstuk in zijn carrière. De 33-jarige middenvelder laat Manchester City achter zich na een decennium van successen, en sluit zich aan bij Napoli, de kampioen van de Serie A. De transfer...
DOS’46: Een Krachtpatser in de Korfbalwereld
In het pittoreske dorp Nijeveen ligt een juweel van een sportvereniging: DOS'46. Al sinds 1946 speelt deze korfbalvereniging een sleutelrol in de Nederlandse korfbalsport. Met een rijke historie, indrukwekkende prestaties en een toewijding aan talentontwikkeling heeft...